quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Dica de Livro: Ruah - Quebrando os paradigmas de que gordura é saúde e magreza é doença.

Em 'Ruah', Padre Marcelo Rossi ensina como manter uma vida saudável através da mudança de hábitos e traz uma nova maneira de lidar com a alimentação. Ele te guiará na busca por uma vida mais saudável e benéfica e ajudará, também, a perceber que é importante se preocupar com o corpo – o templo do Espírito Santo.

Comentário:
Uma leitura fácil e bem objetiva. Vale a pena ler? Vale sim, pois sempre temos algo novo a aprender e as experiências de outras pessoas sempre nos ajudam a revigorar as energias e continuar caminhando.
Albert Ap Guarnieri
aag@folha.com.br